スタジオプログラムのご案内

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【スタジオプログラムのご案内】


GANZANでは現在4種類のスタジオプログラムを行っております🏋🏽‍♀️


①くびれ・ヒップアップ・体幹

女性初心者様向けのスタジオです✨

自重での体幹やTRXを用いて、お客様に合わせたメニューを作成します！(定員3名)

※ご予約はGANZANフロントでの受付のみです。


②ZUMBA

ストレス発散・ダイエット効果・筋力アップ・有酸素が組み合わさっています🎶

音楽に合わせてダンスを踊り、楽しく脂肪燃焼ができるプログラムです😆

@riefiiiiiit 

↑ご予約等はこちらのアカウントにDMお願いします💁🏽‍♀️

担当:Rie


③気功×ダンス

気功が基本のポジティブダンススタジオ💃

調身・調息・調心　3つを整える☑️

1.不安・ストレスの解消

2.免疫力のアップ

3.幸運体質に！

※ご予約不要・受付は3Fスタジオ

@kikou_dance_koushi 

↑担当:Marin


④YOCHI FIT

1クラス5名までの少人数制👏🏻

美姿勢の作り方・筋トレ・美ヨガ・心の整え方をお伝えしています！🧘🏾‍♀️

女性限定！女性らしい身体を目指して一緒に頑張りましょう♪🙆🏽‍♀️

@yochi_fit 

↑ご予約等はこちらのアカウントにDMお願いします💁🏽‍♀️

担当:Yoshiko


たくさんのご参加お待ちしています！😊







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