オンラインパーソナル受付してます！
【GANZANオンラインパーソナル開始します！】
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新型コロナウイルスの影響で、ジムに行けれず自宅にいる時間が長くなったという方が多いと思います。
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これは逆に沢山の事を学べるチャンスでもあります。
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今回、このオンラインパーソナルを担当するのはGANZANスタッフの杉中トレーナー @kazuki0107v_v です。［写真の1枚目は6ヶ月間の杉中トレーナーの変化です］
「三重県チャンピオン、東海3位、日本jr4位、日本ベンチプレス大会jr2位」の成績を持つ杉中トレーナーがもっているものを全て伝えていけたらと思います。
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減量、増量、トレーニング方法、沢山の学びを得て下さい。
もちろん今はジムに通えてない方も多いため自宅で出来るトレーニングもいくつか紹介、解説します。
トレーニングしてる方はもちろん、初心者の方も色々なニーズにお応えしていきます。
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【内容】
・リアルタイムフォームチェック
・食事指導（減量、増量）
・トレーニングプログラムの作成
・自宅トレーニングの紹介
・LINE1日2回、ビデオ通話（30分）or通話（30分）
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【オンラインパーソナル受付時間】
10:00〜22:00
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【直接サポートプログラム】
オンラインパーソナルに登録されている方に限り、月8回までGANZANで直接パーソナル1セッション5000円（ビジター、パーソナル込み）で受けられる事ができます。
5回目以降は3500円で受けられます。
（GANZAN会員さんの方であればサービス割引があります）
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【対象者】
・トレーニングのやり方がわからない
・ダイエットしたいけどやり方がわからない
・メニューの組み方がわからない
・少しでも早く目標の体になりたい
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詳しい詳細は
インスタグラムのDMまでよろしくお願いします。
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