ボクササイズ始まりました！

 

スタジオプログラム

ボクササイズのスケジュールにについてのお知らせです📢

毎週火曜日　18:30〜19:30

@GANZANスタジオ

参加費無料

5名先着順(LINEにて予約受付中)

現役ボクサーによる楽しい爽快ボクササイズです。

お気軽にご参加ください(^^)

ボクササイズのメリット

①上半身から下半身まで全身を満遍なく動かすので、発汗作用が高く、脂肪燃焼効果に期待できます。

②パンチやキック動作により、ヒップアップや二の腕のたるみ、太もものサイズダウンも効果的

③パンチやキックなどの激しい動作は日常生活で抱えているストレス解消にも！

④コロナ禍でストレスが多く、おうち時間も増えた今、ボクササイズは最高のストレス＆運動不足解消の手段

⑤運動で汗をかくことはダイエットだけではなく、美肌を保つために大切なことでもある

ボクササイズは、運動経験がない方でも楽しく行うことができるのでオススメです。

【ご予約方法】

https://lin.ee/RAoi9ZX urlから公式LINEを追加→ご予約はこちらから→お客様登録→ボクササイズを選択→日時を選択

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